Vous avez peut-être passé beaucoup de temps à essayer de comprendre les autres.

À choisir les bons mots. À prendre sur vous. À éviter certaines réactions. À vous demander ce que vous auriez pu faire autrement.

Et pourtant, certaines relations continuent de vous atteindre beaucoup plus profondément que vous ne le voudriez.

Une mère. Un enfant. Une amie. Un collègue. Une personne dont le comportement vous déstabilise.

Ou peut-être que les visages changent, mais qu’une sensation revient : celle de ne plus très bien savoir comment être vous-même sans risquer d’abîmer le lien.

Reliance est un accompagnement individuel de trois mois pour comprendre ce qui se joue dans vos relations, sortir progressivement des mécanismes qui se répètent et retrouver une manière d’être en lien sans vous abandonner pour préserver l’autre.

Aujourd'hui :

☾ Vous rejouez certaines conversations dans votre tête longtemps après qu’elles sont terminées.

☾ Vous vous demandez régulièrement si vous avez exagéré, mal compris ou mal réagi.

☾ Vous savez parfois qu’une limite devrait être posée… puis vous doutez au moment de le faire.

☾ Vous évitez certains sujets parce que le conflit vous angoisse — ou prenez sur vous jusqu’au moment où la colère finit par sortir.

☾ Vous culpabilisez lorsque vous dites non ou pensez d’abord à vous.

☾ Vous avez déjà beaucoup réfléchi à vos relations et pourtant, les mêmes émotions ou les mêmes situations semblent revenir.

Et peut-être qu’aujourd’hui, le plus épuisant n’est même plus la relation elle-même.

C’est la place qu’elle prend en vous.

Alors d'où vient le problème ?

Vous avez probablement déjà essayé de mieux parler. D’être plus compréhensive. De choisir le bon moment. De prendre du recul. De faire « votre part ».

Et pourtant, ça recommence.

Parce qu’une relation difficile ne vient pas seulement toucher notre manière de communiquer. Elle peut réveiller des endroits beaucoup plus profonds : la peur de décevoir, d’être rejetée, de provoquer un conflit ou de perdre le lien.

Alors parfois, nous ne répondons plus seulement à ce qui se passe aujourd’hui.

Nous répondons aussi depuis tout ce que cette relation vient réveiller en nous.

C’est précisément là que je vous accompagne.

Dans Reliance, nous allons explorer…

✓ Ce qui se joue réellement derrière les tensions ou les conflits.

✓ Ce que les réactions de l’autre viennent réveiller chez vous.

✓ Les mécanismes qui se mettent en place lorsque vous vous sentez rejetée, incomprise ou enfermée.

✓ Ce qui vous appartient… et ce qui appartient à l’autre.

✓ Votre manière de communiquer et d’exprimer ce que vous ressentez, notamment à travers la communication non violente.

✓ Les limites dont vous avez besoin pour rester en lien sans vous perdre.

Je ne vais pas vous apprendre à mieux supporter une relation qui vous fait souffrir.

Je vous accompagne à comprendre ce qui se joue pour vous afin de retrouver suffisamment de sécurité et de clarté pour choisir autrement.

Au fil de Reliance…

★ Vous comprenez pourquoi certaines situations viennent vous toucher aussi profondément.

★ Vous reconnaissez plus rapidement les mécanismes qui se rejouent dans vos relations.

★ Vous cessez progressivement de remettre toute votre perception en question dès que l’autre réagit différemment.

★ Vous exprimez plus clairement ce que vous ressentez, ce que vous acceptez et ce que vous ne souhaitez plus.

★ Vous posez vos limites avant d’arriver au bout de ce que vous pouvez supporter.

★ Vous pouvez entendre l’autre sans perdre immédiatement votre propre centre.

Peu à peu, vous apprenez à rester vous-même, même lorsque le lien devient inconfortable.

Reliance est fait pour vous si…

☾ Vous voulez pouvoir rester profondément vous-même, quelle que soit la réaction de l’autre.

☾ Vous souhaitez vous sentir suffisamment en sécurité dans vos relations pour exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.

☾ Vous voulez apprendre à poser vos limites avec davantage de confiance et de sérénité.

☾ Vous souhaitez pouvoir traverser un désaccord ou un conflit sans perdre votre propre centre.

☾ Vous voulez comprendre ce qui se joue dans vos relations pour ne plus laisser les mêmes mécanismes décider de votre manière de réagir.

☾ Vous avez envie de construire des relations dans lesquelles vous pouvez entendre l’autre sans vous abandonner vous-même.

☾ Vous souhaitez retrouver suffisamment de confiance dans votre propre perception pour savoir ce qui est juste pour vous dans la relation.

Vous ne cherchez pas à apprendre à mieux vous adapter aux autres.

Vous voulez pouvoir être pleinement vous, avec l’autre.

Trois mois pour construire une autre manière d’être en lien

Reliance se déploie sur trois mois, à travers six séances individuelles espacées de trois semaines.

Ce rythme nous permet d’aller en profondeur tout en laissant de l’espace pour expérimenter dans votre quotidien ce que nous travaillons ensemble : une conversation différente, une limite posée, une émotion reconnue plus rapidement, une réaction automatique que vous commencez à ne plus suivre.

Entre les séances, vous bénéficiez également d’un accès à La Voix des Sages pour continuer à nourrir votre cheminement, ainsi que d’un accès à JOUISSANCE, mon programme en ligne composé de courtes vidéos d’enseignement, d’exemples concrets et d’outils pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue dans votre quotidien et développer votre autonomie.

Votre accès à JOUISSANCE est à vie et comprend également toutes les futures évolutions du programme.

RELIANCE

6 séances d'1h15 toutes les 3 semaines

+ un accès illimité au programme JOUISSANCE :

• des vidéos courtes avec des enseignements universels pour apprendre à poser tes limites et avancer avec confiance
• des exemples de situations concrètes
• une structure claire pour intégrer facilement les enseignements que nous développerons en séance

+ un accès de 3 mois au canal privé LA VOIX DES SAGES :

• des audios & tips inspirants qui te pousse à ouvrir encore + grand
• + te permet de poser tes questions
• + puiser dans l'énergie du collectif 

1111€ (facilité de paiement sur demande)